生活應用

整體來說，企業管理算是心理學中較實際面的部份，希望將研究應用在管理實務和個體行為，期望提升工作效率和...「錨定效應」（anchoringeffect）為一個有趣的例子。

  現代人在生活中總是面臨一些無形的壓力，或者是在處理人際關係之間的窒礙時，難以完全靠自己一個人解決；而諮商作為一種紓解的管道，是另一種將心理學理論作為一種直接實際運用的面向，透過「談話」的方式，協助人解決問題的專業服務。尋求諮商的當事人是諮商的主角，有權決定問處理的優先順序與深度，心理師則是過程中的催化劑，一起面對與處理問題或困擾。 一個大約的估計數字表示，諮商方式約有 400 多種，但沒有任何心理治療效能相關的研究，能指出任何一種特定的理論與技巧可以優於其他的理論。不過大致上的理論方向不外乎在於如何幫助諮商員與接受諮商的個案建立良好的互動，以及如何能有效的幫助其個案。

  職能治療大致可以分為三大領域，分別為生理疾病職能治療、兒童職能治療和心理疾病職能治療。而和心理諮商最不同處在於，職能治療是用運用「有目的的活動」來幫助生理、心理有障礙或是疾病之人。在這些活動的過程中，希望病人不平衡可以得到宣洩，並在病人從事相關活動時，心理治療相關人員，從中評估問題所在，期望病人可以獲得生活的自主性。

  人的一生中，有1/3的時間在睡眠，睡眠品質的好壞間接影響到生活品質。睡眠醫學，顧名思義就是治療睡眠相關的疾病。睡眠醫學是一門綜合性的科學，包含胸腔科、神經內科、小兒科、耳鼻喉科、精神科。。而心理師和睡眠技師在裏頭扮演舉足輕重的角色，在要藥物控制之外，尋求對患者最適當的放鬆幫助，像是心理師會帶著失眠者，藉由每周一次的團體活動，讓同樣飽受失眠所苦的人分享經驗。其實在2004正式被認證為正式專科之前，睡眠醫學一直都只是一個副科，但隨著1970年左右，因為失眠病患的求診量增加，睡眠問題逐漸受到重視。

  不可否認的，不管在公司還是團隊中，「人」都是重要一環，而管理心理學就是一門試著去探討在管理過程中，個體的心理現象，並且應用在管理實務上，希望透過動機、誘因變化來激勵人心、改進組織結構、建立領導效率進而達到提高生產效率。管理心理學主要從三個面向研究，分別是個體心理、群體心理和組織心理。在個體心理方面，由於團隊中每個個體的性格、能力、態度、目標等...