極道療癒師:你可以不要活成別人的形狀 | 讀書心得分享網站
書名:極道療癒師:你可以不要活成別人的形狀,語言:繁體中文,ISBN:9789865582005,頁數:360,出版社:晨星,作者:宋如珊,出版日期:2021/03/02, ...
作者序心碎是非常真實而深刻的體驗,每個人都有,但不是每個人都有意願或能力去面對。
儘管不是每個人都有意願或能力去面對,但人生總會遇上幾回心碎的體驗。運氣「好」的人——像我——就遇上一連串心碎的體驗。
寫這些故事出來,不是為了顯示我有多悲慘卻又多堅強,告訴其他人不該痛苦。
不是這樣的。
我也幾度有過尋死的念頭, 每一天覺得活著好難,不知道為何要如此痛苦的活著卻又告訴自己得要好好活著。
在看不見何時才能結束的痛苦中,堅持活下去,是最難的。
直到我願意誠實面對也練習轉念,願意尋求協助,也願意被協助。
我遇見許多善良的人願意伸手幫助,加上自己願意改變,這才開始好好活著。
從活著好難到好好活著,我不只是鼓勵自己正面轉念,更多是誠實面對——面對自己的起心動念。回頭看,才發現已經走了那麼遠。也才領悟到,所有的心碎的體驗都是我生命的養分、是我最有價值的鍛鍊、最能感動人心的故事。
原來人生是在每一個事件認識自己、擴展自己、活出自己、給出自己的修行。
當我要揭露我的親身經歷,寫下我的心情,一開始也沒那麼容易,經常是邊哭邊寫、寫寫停停;能讓我有勇氣堅持繼續寫的原因,是想到:如果我的故事、我的痛苦經歷能夠陪伴或激勵更多和我一樣,甚至比我更辛苦,在和生活、生命搏鬥的人,感受到一點點的溫暖,不像我當初一樣,感到孤立無援,那麼我經歷過的一切苦難、悲傷就更加有意義。
我們每個人都在互相影響。現在的我,每天都覺得「活著真好!」希望你看完這本書後,也能對自己說「活著真好!」對身邊的人說「感謝你、我愛你!」用你的方式隨時隨地幫助人,最容易的方式是說故事,用你我的故事感動另一個人。
每一天、每一個當下,我們都在寫自己的故事⋯⋯
當身邊的人脆弱時,我們也能主動提供協助,也願意耐心等待那人的情...
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