發現你的天職》

2021年1月22日—《發現你的天職》｜給迷惘人的建議解方（免費圖表下載）...如果你覺得人生很迷惘、不知道要做什麼，那不妨參考作者在書裡教導的「自我理解術」，更 ...

書名有點陳腔濫調，可是內容很棒，大推！如果你覺得人生很迷惘、不知道要做什麼，那不妨參考作者在書裡教導的「自我理解術」，更了解自己的核心，進而找到自己想做的事。作者甚至鼓勵我們，要趕快從迷惘的狀態中「畢業」，才能真正啟程往想做的事走，把人生的價值活得最大化。

內容編排清楚，容易讀也方便吸收。

作者一開始就很清楚地點破大眾對於「想做的事」常見的迷思和誤解。在看完其實迷惘程度可以先下降個三成。並不是一開始就要找到「一輩子想做的事」，而是先從找到「想做的事」開始就可以了；以為會是命運的安排，但其實只是一開始有興趣而已；想做的事存於心中，但實踐的方法可以在社會中找到。

從上面的舉例來看，「想做的事」必須有深厚的自我覺察和意識組成，再藉由和環境的互動調整想法。光是不用執著於一開始就要找到一輩子的天職這個想法，就讓心理壓力減少了很多。作者也提到，現在的時代不僅變化快速，我們也更有機會活得更長壽，因此靈活的應變能力才能讓我們不斷開發自己、找尋新的興趣、在需要的時候快速轉換跑道。

整本書闡述的自我理解，就是透過三件事的交集，找到自己「真正想做的事」。而這三件事就是喜歡的事（熱情）、擅長的事（才華）和重視的事（價值觀）。

我參考了作者的舉例，也嘗試列出了自己的三件事交集：

另外想到了之前看過理想生活設計的 Zoey 寫過一篇 IKIGAI 的文章[1]，一樣也是給迷惘人的參考。IKIGAI 的意思是「活著的目的」，也就是意義，是由四件事情的交集組成－享受的事、擅長的事、別人會付錢請你做的事、世界需要的事。

自我理解術和 IKIGAI 不太一樣的是，強調要先照顧好自己，自然就機會幫助到別人，也就是「世界需要的事」可以先不用考慮。另外，自我理解術最重要的部分是「重視的事（價值觀）」，因為這就像內心的天秤和重心，是幫助我們區分「真正想做的事」還有「想做的事」的依據。價值觀也能幫助我們釐清工作目的，產生源源不絕的動機。

對於喜歡、擅長和重視的事，作者也分別透過一個獨立章節，提供了各五個問題供讀者反思，幫助我們釐清和認識自己。全部都是透過...