澳門培正中學圖書檢索站 | 讀書心得分享網站
作者,Shank,Max(肖克,麥斯).書名,掌上健身房/麥斯.肖克(MaxShank)著;蘇凱恩譯.出版,台北市:大是文化,2016.稽查項,180p.:col.ill.;26cm.
作者, Shank, Max (肖克, 麥斯). 書名, 掌上健身房/ 麥斯.肖克(Max Shank)著; 蘇凱恩譯. 出版, 台北市: 大是文化, 2016. 稽查項, 180 p. : col. ill. ; 26 cm.
麥斯.肖克(Max Shank)著 麥斯.肖克(Max Shank)著 義法名琴名弓大展 = L'ART ET LÂME DE LA MUSIC À GRLERIE TAIPEI 2016 三 手書 電子書借閱 二手書 購買 嘉義 慈善 基金會 嘉義市政府社會處 救助科 嘉義 市政府 勞工 科 產 經院
最正宗的壺鈴訓練方式世界級教練Max Shank來台親授 | 讀書心得分享網站
Max Shank 大是文化提供 · 麥斯.肖克《 掌上健身房》. Read More
作者 | 讀書心得分享網站
壺鈴擺盪時,能將坐著時彎曲靜止的肌肉,動態延伸、拉長開來, ... 麥斯.肖克(Max Shank) 龍門的大師級俄羅斯壺鈴教練,亦是為壺鈴注入全新活力的先鋒者之一。 Read More
MARC21書目 | 讀書心得分享網站
題名/著者, 掌上健身房: 久坐族的救星,客廳一角、不用穿鞋,隨手拿起壺鈴,一天擺盪幾次,人魚線、馬甲線,自然上身/ 麥斯.肖克(Max Shank)著; 蘇凱恩譯. Read More
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作者, Shank, Max (肖克, 麥斯). 書名, 掌上健身房/ 麥斯.肖克(Max Shank)著; 蘇凱恩譯. 出版, 台北市: 大是文化, 2016. 稽查項, 180 p. : col. ill. ; 26 cm. Read More
掌上健身房 | 讀書心得分享網站
2016年9月5日 — 觸地,雙手又搆不著腳尖,因為你久坐導致肌肉太緊繃了! ... 麥斯.肖克(Max Shank) 龍門的大師級俄羅斯壺鈴教練,亦是為壺鈴注入全新活力的先鋒者 ... Read More
運動星球 | 讀書心得分享網站
【知識】壺鈴大師Max Shank告訴你:跑者一定要懂的壺鈴和徒手訓練上星期,《掌上健身房》的作者麥斯.肖克(Max Shank)親自前來台灣,傳授了跑者最正確的壺鈴運動觀念, ... Read More
掌上健身房 | 讀書心得分享網站
作者: 麥斯. ... 觸地,雙手又搆不著腳尖,因為你久坐導致肌肉太緊繃了! ... 麥斯.肖克(Max Shank) 龍門的大師級俄羅斯壺鈴教練,亦是為壺鈴注入全新活力的先鋒 ... Read More
《掌上健身房》教你提升運動品質,成就健康人生! | 讀書心得分享網站
2016年9月9日 — 我關注本書作者麥斯.肖克(Max Shank)已有許多年了,他相信「訓練應該追求的是動作品質,而非操作過快卻品質拙劣的動作」 ─ 當你把操作速度放慢, ... Read More
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《掌上健身房 久坐族的救星,客廳一角.不用穿鞋,隨手拿起壺鈴,一天擺盪幾次,人魚線.馬甲線,自然上身》書評 / 心得 ( 2016 年出版 )
《掌上健身房久坐族的救星,客廳一角.不用穿鞋,隨手拿起壺鈴,一天擺盪幾次,人魚線.馬甲線,自然上身》好看嗎?本站為大家整理...