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體脂狂降20%! 減醣外食快瘦攻略(附健身QR Code) | 讀書心得分享網站
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《超省時減醣便當菜 : 386道少醣低熱量的美味菜色,10分鐘做出500-600卡的瘦身便當》書評 / 心得 ( 2021 年出版 )
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《纖食氣炸鍋 : 75道減醣+少油+低脂的營養氣炸鍋食譜》書評 / 心得 ( 2021 年出版 )
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《Costco減醣便當 : 網路詢問度超高!人氣組合自由配, 最美味瘦身食譜的分裝、保存、料理, 一次搞定全家午餐 + 晚餐!》書評 / 心得 ( 2021 年出版 )
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《營養師杯蓋的500大卡一定瘦便當 : 針對減脂&減醣&增肌研發菜單, 自由搭配每餐菜色, 正常吃不會餓》書評 / 心得 ( 2020 年出版 )
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《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略 : 營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理 = Diet fitness》書評 / 心得 ( 2020 年出版 )
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《3日 5日 7日減醣瘦肚餐 : 84餐200道食譜 專業營養師團隊幫你精準設計最強瘦肚計劃 又能增肌、減脂、穩血糖改善疲勞!》書評 / 心得 ( 2021 年出版 )
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《Costco減醣便當 : 網路詢問度超高!人氣組合自由配, 最美味瘦身食譜的分裝、保存、料理, 一次搞定全家午餐 + 晚餐!》書評 / 心得 ( 2021 年出版 )
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《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略 營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理》書評 / 心得 ( 2020 年出版 )
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《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略 : 營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理》書評 / 心得 ( 2020 年出版 )
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