不必成為別人,只要當最好的自己:檢視人生7個面向 | 讀書心得分享網站
![不必成為別人,只要當最好的自己:檢視人生7個面向](https://i.imgur.com/P2PUFKM.jpg)
2020年4月29日—「你認為自己目前正過著最好的生活嗎?...邁克・拜爾(MikeBayer)...拜爾是一位個人與生命發展教練,他的使命在於幫助人們獲得良好的心理健康, ...
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「你認為自己目前正過著最好的生活嗎?」
你的答案會是什麼呢?想想你每天的生活,是充滿活力?還是得過且過?生活中的工作、人際關係、以及參與活動,都反映出你的真實自我嗎?或者一切只是不得不扛的義務責任?如果你夢想擁有更好的生活,現在正是將夢想化為真實的時候。你需要的工具就是這本書。 請你自問⋯⋯ 現在的你是自己想要成為的樣子嗎? 現在的生活是你真正嚮往的嗎? 每一天的你都是最好的自己嗎? 今天的你,可以做哪些改變? 如果你希望── ・結交更好的朋友 ・改善與自我的關係,例如自我對話或善待自己 ・優先關照自己的健康 ・透過擴展知識與認識世界來開展生活 ・改善人際關係 ・擁有能實現個人抱負的職業 ・增進靈性上的發展 那麼請勇敢的試一次看,不必成為別人,只要當最好的自己。 當你被現實打擊到快崩潰時,本書將帶你走出人生低谷。 邁克教練精煉並傾注他的人生智慧,完成了這本簡潔、主題明確的指南,激發人們對改變的渴望。透過書中犀利、直接、發人深省的問題,讓你審視自我,找到擁抱真實自我的力量,認清阻撓你前行的阻力,並勇敢突破重重關卡,過最充實的生活。 請相信自己」,「你值得被愛」、要「做自己」,「你已經很好了」,然後「誠實以對」、「你就在該在的地方」、「我愛你」,最後是目前的這句「你做得到」。 相信我,「你做得到」。 或許你認為要讓自己真正改變已經是不可能的事,因為被你傷害的關係已經無法修補,你已經毀掉了自己的生活,離夢想也太遙遠。但是讓我在這裡告訴你,只要你認清應該做的事,願意去努力,這些都不是事實,因為一切都還來得及。 嘿,試著變得更好,也不錯
作者簡介 邁克・拜爾(Mike Bayer) 邁克・拜爾,也就是大家口中的教練邁克,是CAST中心的創始人與執行長,...
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《不必成為別人, 只要當最好的自己 : 檢視人生7個面向, 找到擁抱真實自我的力量》書評 / 心得 ( 2020 年出版 )
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