劈腿前兆？解析另一半下載交友APP動機

2021年6月21日—「原本講好交往之後我們就把軟體都刪掉，他也答應我了，但沒想到前幾天他洗澡的時候，我不小心看到他的手機，發現他還在用，我才知道自己一直以來都被蒙在 ...

朋友Lisa跟男友交往一段時間，當初兩人是透過交友軟體認識的，這也讓她相當沒有安全感，尤其是她發現男友的手機裡面交友軟體還沒有刪掉的時候，很擔心這是不是對方劈腿的前兆，本來想把他抓來興師問罪，但又擔心被對方說疑心病太重。

「原本講好交往之後我們就把軟體都刪掉，他也答應我了，但沒想到前幾天他洗澡的時候，我不小心看到他的手機，發現他還在用，我才知道自己一直以來都被蒙在鼓裡。比起他繼續用這件事情本身，我更在意的是他為什麼要騙我？」

我曾經遇過不同的朋友，或者是網友的提問，很想知道為什麼對方「已經有自己」了，還要使用交友軟體？比較常見的答案是：

・他有想要定下來，不過這個人不是你。於是只好騎驢找馬，想看看還有沒有更好的。

・他還沒有想要定下來，仍然在走馬看花的階段，所以你只是他逛夜市時的一個過渡。

他為什麼要用交友軟體？

真的是這樣嗎？或許不完全是如此。今年的一項研究指出[1]，在疫情開始流行之後，交友軟體的使用率越來越高，其中有一些正面跟反面的影響（可以參考下面的表），其中有幾個跟前面的問題有關，我們把它拿出來討論。

1、滿足自我價值（self worth validation）：

透過使用社群或者是交友軟體，當事人可以感覺到自己有多少人追蹤、多少人喜歡，進而增加自我價值。雖然這樣的自我價值是有點不健康的，甚至是以靠著那些數字而浮動的，但被別人喜歡的感覺其實滿不錯的，所以有一群人或許在使用交友軟體的時候，喜歡的是那種「很多人喜歡我」的感覺。換句話說，他使用交友軟體對其中一種可能並不是為了認識別人，而是為了「自己能夠被看見」。

2、害怕被拒絕（fear of rejection）：

有些人在一對一的互動當中，很擔心自己如果表達感受，會被對方拒絕，不過交友軟體提供的某種空間上面的距離，而且大家都有很多的選擇，就算被拒絕了，內心的受傷也會小一點。或許，他早就想要去認識不同的人了，但由於他的個性可能比較內向害羞，所以就採取這種線上交友的方式。

3、導致沒有必要的比較（leads two necessary comparisons）：

像前面提到的例子就是一種很經典的狀況，你可能會拿不同的照片、不同的方式來作比較，甚至你可能會拿你現在...