停止 玻璃心 | 讀書心得分享網站
2020年6月3日—本文自《情緒恢復:告別玻璃心的韌性練習》書中擷取5個提升情緒恢復力的小技巧,當負面情緒來臨時,就用「思考」的力量一起擺脫焦慮吧!,2020年10月8日—把這種玻璃心焦慮感告訴他們嗎?我還記得我那時候去的時候對方心理師好像有點跟我聊不來.我不知道是錯覺還是對方不想理我還是別的.,2019年5月2日—「玻璃心」主要是後天造成的。首先,這跟早年的成長環境有關。學者認為,成長階段如果父母過度控制或溺愛,讓孩子沒有機會建立完整的自我 ...,2020年7月17日—生命不健康的人,還有另一種生活的呈現,就是不斷地抱怨、抱怨...
5個告別玻璃心的「情緒恢復處方籤」!學習用思考控制情緒 | 讀書心得分享網站
【問題】要怎麼擺脫玻璃心跟焦慮感? | 讀書心得分享網站
不是別人太嚴格,是你玻璃心!心理學專家教4招 | 讀書心得分享網站
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可是,我就是會在意!:給人際玻璃心,看透自導自演內心戲 | 讀書心得分享網站
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告別玻璃心的十三件事(玻璃心.斷捨離暢銷紀念版):心智強者 | 讀書心得分享網站
想告別玻璃心?你該牢記人人適用的13招心智鍛鍊術! | 讀書心得分享網站
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《孤獨與不安 「一個人也沒關係」的練習課》書評 / 心得 ( 2017 年出版 )
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《絕交不可惜,把良善留給對的人 = Not everyone is meant to stay》書評 / 心得 ( 2020 年出版 )
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《孤獨》書評 / 心得 ( 2021 年出版 )
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《說不出口的拒絕》書評 / 心得 ( 2021 年出版 )
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