南懷瑾 教 打坐 | 讀書心得分享網站
,,,,,,2019年8月16日—南懷瑾先生:「打坐」的身法和心法...所謂七支坐法,就是指肢體的七種要點:(一)雙足伽趺(雙盤足)。如果不能雙盤,便用單盤。或把左足放在右足上面, ...,2018年10月17日—對於打坐的方法,都有許多大師講解過,而我們呢,就採用南懷瑾老師傳授的打坐方法,來進行修行:.七支坐法,釋迦牟尼說這個七支坐法在上一個劫數末劫 ...,不漏丹是初步,一般人學打坐,據我所知,大部分的人不坐還好,越坐越漏,漏得厲害,甚至還故意去漏,那就免談了。十六、有時特別煩躁,無法靜坐,怎麼辦?
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