51歲大病決定當個普通人就好！岸見一郎：不再規劃未來

2022年2月23日—活在當下專注在眼前能做到的事.出院後，岸見不再規劃人生，不只是因為他仍有部分心肌壞死，再也無法像一般人奮力工作， ...

文／黃惠如 圖／岸見一郎官網

編按：生病、恐懼死亡、害怕自己失能、失去價值……這些煩惱，《被討厭的勇氣》作者岸見一郎也曾經歷過，甚至每晚要靠吃安眠藥才能成眠。他如何調整心態走過來，甚至在大病一場的7年後，寫出《被討厭的勇氣》，掀起亞洲的阿德勒風潮。

4點，救護車鳴笛聲劃破黎明前的寂靜，岸見一郎被送往醫院急救。「你是心肌梗塞，10個人裡有2個救不活。」醫師這樣說。

岸見一郎以阿德勒學派為基礎，寫出全球暢銷350萬本的《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》，很難想像，岸見的人生曾經數度徬徨，40歲才找到第一份正職的工作。

在他所著的《向阿德勒學習：為活得更好而工作》透露，每年到了就業季，就會接到父親的電話，問他「到底找到工作了沒」，他常覺得自己是「浪人」， 沒有踏上人生正確的路，後來因為一場重病，發現人生沒有規劃的必要，承認自己是個普通人，反而終結了中年的徬徨，找到自己的價值。

心肌梗塞發病那年，岸見年僅51歲，在數所大學兼任講師，也開始寫書、翻譯。那年兒子剛上大學、女兒還在讀高中，雖然撿回一命，死亡的陰影如影隨行，天黑以後他就不敢入睡，怕一覺不醒，無法看到明天的太陽，每晚要靠吃安眠藥才能成眠。除了恐懼死亡，他還感到極大的絕望，怕自己失能了，失去了價值。

有一天，岸見突然想到，如果主角不是自己，而是自己的家人或好友，聽到消息急忙趕到醫院，只要看到家人、好友活著就感謝上蒼，「你的價值不等於生產力」，活著就是對他人有貢獻，接受自己，擁有身為普通人的勇氣，想通了這點，岸見才漸漸恢復平靜。

住院期間，醫師每天巡房，坐在床邊，和岸見聊聊哲學、音樂，許多護理師得知岸見從事心理諮商，在休假時來病房找他免費諮商。後來他發現，即使病倒在床，依舊能對人有貢獻。

「就算無法見到明天的太陽，但今天還是能幫助人，可以好好過一天，今天還活著就是美好，」岸見寫道，「人生只...