重點資訊 這則整理對你有幫助嗎？ 👍 有幫助 👎 待改進 感謝你的回饋 🙏 相關文章 《給覺得不夠好而討厭自己的你 : 擺脫羞愧, 卸下防衛, 停止自我懲罰的82個練習》書評 / 心得 ( 2021 年出版 )《給覺得不夠好而討厭自己的你:擺脫羞愧,卸下防衛,停止自我懲罰的82個練習》好看嗎？本站... 相關查詢 莊仲黎譯↗給覺得不夠好而討厭自己的你 : 擺脫羞愧, 卸下防衛, 停止自我懲罰的82個練習↗史蒂芬.康拉德.尼德維塞爾(Stephan Konrad Niederwieser)↗過好自己的生活語錄↗討厭自己dcard↗討厭自己想死↗自我厭惡測試↗一針見血的負能量語錄↗日常厭世語錄↗超級負面語錄↗人生厭世語錄↗越來越討厭自己↗討厭自己心理↗討厭自己語錄↗討厭自己怎麼辦↗ 相關資訊 延伸參考